「断食体験記」の記事一覧

一日プチ断食のやり方は、とっても簡単?

        断食・・     いろいろと最近は断食の種類が 増えました。  ・プチ断食 ・一日断食 ・16時間断食 ・朝抜き断食   まあどれだけの時間断食するかで プチだ3日だと言っているだけ なのですが     ・・・

妻・夫の体重増加が気になる・・・

          結婚前はすばらしくいいスタイルだったのに~~~ (/ω\)シクシク・・シク      と泣いている方もおられると 聞きこれはなんとしても 阻止せねば立ち上がった私w       夫婦間の問題としては ・・・

早く痩せないと・・フラれるかもしれません(´;ω;`)

      「すぐに痩せないと・・・彼氏にフラれるかもしれないんです・・」        先日飲み屋で・・・こんな相談を受けました。         『えっ。。どういうこと?』        痩せないと・・フラれる???・・・

断食中の飲み物!これがオススメ!

断食中飲み物に関しては ノンカロリーが良いとは思いますが     やはり、 ノンカロリーの飲料水だけを 断食中の飲み物として飲むのは きついという方に・・・        断食中だけでなく  オススメの飲み物 があります・・・

ガン、糖尿病、ダイエット!これで治療!

船瀬俊介さんの本を読んでいると 結構面白い情報もありました。     船瀬俊介さん、環境問題医療ジャーナリスト として有名な【オヤジさん】ですが(笑)        私、わりと大好きなんです。 (変な表現w)   なぜ好・・・

ガン体臭に注意?こんな【犬】いたんだ・・

ガンの患者さんって独特の臭いが するそうです。       確かに病気を長く患っている人って ちょっと独特のにおいがするのは 医療関係者として臨床に長く 携わってきた私としては 実感することも多いです。         ・・・

ガンが治る治療って・・・糖尿病は治らないことになっている?

いや~~ 本当に治るんですね~ ガンって・・        全員が全員がんが治るとは 言えませんがネットに 断食でがんが治った人の体験談がありました。       【鶴見クリニック】 鶴見先生のところに通ったがん患者さん・・・

フッ素もこれで解毒!

断食を始めてから 本当に体質が変わってきたように 感じます。      最初は、朝飯抜くだけで 非常に苦しかったのが     今現在。。   一日一食・・・      そしてほぼ空腹感を感じません。     慣れってびっ・・・

断食で解毒しよう~トクホがヤバい??

      普段断食記事を書いているんですが やはり食べ物との関連性を調べて 書いています。      今回は、           トクホ・・・       特定保健用食品   【ヘル〇ア】(お茶)・・・ 超高濃度茶カ・・・

牛乳は危険て本当なの?脂質を考えてみたw

    牛乳・・結構危険だとか 危険だというのはウソだとか・・・         賛否両論ありすぎる牛乳ですが、 断食効果を謳う私としては このブログとしては        もちろん、牛乳に関しては 若干、牛乳危険賛成派・・・

痩せたい!-20キロに挑戦するならこれ!

  -20の減量・・・       これははっきり言って 痩せたい!と思ってやってみても なかなか達成はしません。 (元の体重も関係しますが・・)       私も、20キロという目標を 立てたわけではないんですが 様々・・・

高校生で病気になる?【若年性生活習慣病?】

私は仕事柄、健康に関する 様々な情報を得るようにしています。   それは、体だけではなく この情報社会に洗脳された人の 心の開放なども考え   情報を配信しています。 (えらそうにww) まあ聞いてください。m(__)m・・・

10キロ痩せたい30代・真剣なダイエット法

30代以降になると 痩せたい人増えますよね。     10キロ痩せたいの検索数が 多かったんですが、       やはりキリのいいところで 10キロ痩せたいと考える方 多いんでしょうね。           但し、30代・・・

断食で【うつ病】が治る???

    断食が精神に及ぼす影響に関しては    わたし個人の断食での心の変化 としては、やはり    断食始めてからは   気持ちが落ち着いたという事は感じます。        昔、仕事がらいろんな患者さんに 会う中で、・・・

玄米はやせる?私が食べてる玄米ですが・・

普段から断食や断食関係の 記事を書かせてもらってますが 断食に最も有効だと考えるのが      血糖値を急激に上げない食材・・・     断食において、精製されているものは やはり血糖値上昇が早いため できるだけ、断食お・・・

酵素は吸収できないって本当?

酵素ダイエットなどをやっているかたの 中で間違った認識があるそうです。 NHKの「あさいち」という番組で 農学博士の愛知大学院教授の 大澤先生が テレビに出たときに言った一言・・ 「食物酵素は体に吸収されません」 と言っ・・・

ダイエット!断食のケトン体効果とは?

ダイエットに関して調べていくと ケトン体に関して いろいろな情報がありました。 ダイエットすると糖質が血中から なくなり【ケトン体】の効果で脳が動きます ダイエットによりケトン体の効果は どうなのかについて調べてみました・・・

母の大腸がんへの対応③~甘草に抗がん作用が?~

母が60歳で大腸がんになり 現在手術をする前ですが 今後の転移を考え母の免疫力を 何とかあげておかなければと 必死になり抗がん作用の高いもの を散々調べました。 これは私が受け持つ患者には 必ず勧めているものです。 【が・・・

大腸がんへの個人的対応②~ビタミン○がよい?~

大腸がんへの個人的対応 長々と記事更新していませんでした 前回酪酸菌の超高濃度のものをつかって いますが、それを多くとると少し便が 固くなる傾向があります。 少し便が固くなった時の対応は? それを少し相殺するということ ・・・

3日目断食効果~自宅断食体験③~

キンキンに冷えたビールと
おいしい弁当・・・・・

2日目断食効果~自宅断食体験②~

ふ~~~ 断食2日目・・・・宣言してしまった・・ 友人に断食していると・・行ってしまった     どうやら、今回の断食、私はやっぱり 本気らしい。。       断食による効果による 体重減少などもなども 写真で載せるよ・・・

1日目の断食効果~自宅断食体験①~

おおお~~~~来た~~~~!!

我慢だ!がまんこそ辛抱だ!!

サブコンテンツ

このページの先頭へ