「半日断食ダイエット」の記事一覧

10キロ痩せたい?ならばこれしかない!?

最近痩せたい人がどんどん 増えているような気がします。    厚労省のデータでは 特に女性は50代から急激に 男性は40台が素晴らしいw   ➡<厚生労働省「国民健康・栄養調査報告」/平成27年>     食の欧米化のみ・・・

50代でも3ヶ月で糖尿病治す?結果と怖かった経験

糖尿病に関して、治療の結果を 少しずつ公開してますが、 今回は、50歳代で糖尿病の患者さんの 約3ヶ月の血液検査データを載せてみます。      今回までこの50歳代男性の糖尿病の 改善データを出さなかったのは ちょっと・・・

断食の落とし穴・・これ、何倍ですか?人工甘味料

    断食ブログ管理人です。   いつもお読みくださりありがとうございます。 今回は、【合成甘味料(人工甘味料)】     てか、、ヤバい・・・ 本当にヤバい事実を発見してしまいました。     合成甘味料と聞くと ま・・・

糖尿病治したい?治療結果!

お疲れ様でございます! (なぜ下手?w)     いつも当・高血圧糖尿病 断食ブログを お読みくださりありがとうございます。     今日は、不定期恒例の 糖尿病治療結果報告!(≧▽≦)     糖尿病治したい人は 今後・・・

一日プチ断食のやり方は、とっても簡単?

        断食・・     いろいろと最近は断食の種類が 増えました。  ・プチ断食 ・一日断食 ・16時間断食 ・朝抜き断食   まあどれだけの時間断食するかで プチだ3日だと言っているだけ なのですが     ・・・

平均寿命100歳越えの食事とは?ガンもいないw

平均寿命100歳越え・・・   さらに、120歳の高齢者が農作業・・・     ほんとかよ!!     パキスタン北西部に位置する 【フンザ】     Wikipediaを見ると 1974年までは【フンザ藩王国】 だった・・・

妻・夫の体重増加が気になる・・・

          結婚前はすばらしくいいスタイルだったのに~~~ (/ω\)シクシク・・シク      と泣いている方もおられると 聞きこれはなんとしても 阻止せねば立ち上がった私w       夫婦間の問題としては ・・・

早く痩せないと・・フラれるかもしれません(´;ω;`)

      「すぐに痩せないと・・・彼氏にフラれるかもしれないんです・・」        先日飲み屋で・・・こんな相談を受けました。         『えっ。。どういうこと?』        痩せないと・・フラれる???・・・

2か月で10キロ痩せたいあなたへ

2か月で10キロ痩せたいあなたへ   ~痩せないのはあなたのせいではありません~        こういう悩みって本当に多くなってきた印象です。 普通の人からすれば、2か月で10キロ痩せるというのは わりと高いハードルのよ・・・

ジョギングの効果!痩せる?それとも・・・

  ジョギング・・・ダイエット・・     私、超デブだったころ本当に ジョギングダイエットの痩せる効果に 魅せられ苦しめられました。          どんなダイエット方法でもいい       とにかく痩せる方法がある・・・

人体【毒】の部位別吸収率!

断食に関して長く調べていると 【社会毒】 という、昔は無かった現代の毒に 関する情報を調べる流れとなりました。(笑)     社会毒をネーミングしたのは 内科医:内海聡氏   著書【トクホを買うのはやめなさい】   の中・・・

糖尿病治療報告!値がなんと!?

私のところに来る患者さんは 基本的に【肩こりや腰痛】で 来る方が多いのですが     今回は、50代半ばの男性 【顔面神経麻痺】で来院・・・  いろいろ話を聞いていると     やはり出ました【糖尿病】 キタ━━━━(゚・・・

断食で解毒しよう~トクホがヤバい??

      普段断食記事を書いているんですが やはり食べ物との関連性を調べて 書いています。      今回は、           トクホ・・・       特定保健用食品   【ヘル〇ア】(お茶)・・・ 超高濃度茶カ・・・

断食中の水分補給!何を飲む?

    断食中の水分補給っていったいどうすれば?        断食の本をいろいろ読んでいると 甲田先生の本の中で        【柿の葉茶】なるものが 断食中の水分補給には良いと 書かれていましたので       バー・・・

断食は苦しい?いや、快感の理由とは?

      「断食って苦しくて辛そうだから できない!!」        という言葉を断食をやったことのない 人に勧めるとよく耳にします。         私もそうでした。         というか、、 「一日ですら断食・・・

10キロ痩せたい30代・真剣なダイエット法

30代以降になると 痩せたい人増えますよね。     10キロ痩せたいの検索数が 多かったんですが、       やはりキリのいいところで 10キロ痩せたいと考える方 多いんでしょうね。           但し、30代・・・

40代男性が痩せる方法?

  40代にもなると特に男性は 体形や健康の意味で だんだん痩せようかな~と思う事も 多いはず。         私の場合は、30代前半で 超高血圧をたたき出してしまい     痩せる方法を探しまくり 実践し失敗を繰り返・・・

厄年ヤバい理由を・・考察w

厄年ってありますよね。  何かか起こるというヤバイ歳・笑   ご存知かと思いますが 厄年 こんな感じ・・・     特に男性の42歳・・・ ヤバイですね。     まあ男性の42歳の厄年に関しては これはもちろん仮説です・・・

肝臓疲れ・原因は他にある?

前回、肝臓の疲れの原因は 【鈍重肝臓】になってしまう事     も一つ肝臓疲れの原因になりうる のでは?断食治療家で内科医の 故・甲田先生の著書から     引用も交えて お伝えしました。         肝臓疲れの原因・・・

肝臓・疲れやすい【鈍重肝臓】とは?

断食に関していつも記事を 書いてますが、       やはり肝臓が悪くなると 疲れやすくなるのは当然のことです。           肝臓というのは、あなたもご存知の通り 【解毒器官】です。 肝臓での解毒されにくくなると・・・

朝抜き断食で中性脂肪大幅改善?

少し前に退院された患者さんで 血液検査があまり思わしくない という相談を受けましたので   血液検査の結果を 見せてもらうと ヤバいことに!!!! ~~~~~~~~~~~~ 一応体調が悪かったり 血液検査のデータが悪い人・・・

マッケイ論文?1935年にアンチエイジングを証明?

  今回は、断食が抗老化作用がある とした論文データを紹介します。     私も時々やっている断食(ファスティング)   うちでも、朝抜きのプチ断食を ほぼすべての患者さんに勧めています。    結果は好調・・・    ・・・

食ったら終わり!格言です!笑

      私は内科系疾患のある患者さんや 血液関係の疾患のある患者さん 40過ぎた人には       基本的に 【朝抜き玄米食】 を進めています。   もう本当に、食を減らすだけで 何でもかんでも改善する感覚です。 (・・・

断食・・ビールの危険?への対応

変わった断食の効果に関して 書いてみます。         半日断食 甲田先生の【朝抜き食】が さまざまな疾患に効果的だった という事実が本に書かれていますが、 それ以外でも、食を減らすという事は 【お金が浮く】 という・・・

玄米と白米の成分を比較!

前回は玄米の昔のエピソードと 簡単な紹介をさせていただきましたが・・     具体的に、 【白米と玄米】でどれだけ栄養価が 違うのか?に関して、   いろいろな機関がデータを 出しているようですが  検査結果データなので・・・

ダイオキシンが多い食品とは?驚愕の結果発表!

  ダイオキシンて有毒と言われていますが その食品に関して厚生労働省の データを調べていると     ダイオキシンを含む食品に関して 興味深いデータがありました。     一般的に、肉はあまり体によくないから 【魚を食べ・・・

断食!【リセット効果とデトックス効果】

断食の体に及ぼす効果に関しては 他の記事でも書いていますが もう少し詳しく断食の効果に関して 書いてみます。 断食には2つの大きな効果があります。 ・デトックス効果 ・リセット効果 と言います。 その断食効果に関してです・・・

国民の健康より利益?

国民の健康より利益 現在国際的な問題として、肥満が あります。   アメリカでは1960年代から生活習慣病 の治療で経済が圧迫するほどにもなり   ニクソン大統領の時に多額の費用を 投じて、ガンの死亡率を下げようと 治療・・・

動脈硬化した血管・改善治療はあるのか?

動脈硬化症に関しては なかなか改善が難しいという 認識があるのが当たり前だと 思います。 血管にアテロームなどが付着し 硬くなりなかなか改善が難しい という事ですが、 断食治療の甲田先生は著書の中で 半日断食でアテローム・・・

薬に頼らず高血圧を解消した②つの方法

32歳という若さで170㎝86㎏で 血圧 150以上 100以上 という感じで自覚症状も強く ・頭痛 ・ふわふわする感覚 ・時々気が遠くなりそうな感じ で、病院に行ったら薬を出されました。   しかしよくよく考えてみると・・・

真剣に痩せたいあなたへ!長く続けていけるダイエット方法!

痩せたい痩せたい!と言っても なかなか真剣に痩せたいと思う人は どうやら少ないようです。 もしあなたが、真剣に痩せたいなら 長く続けていけるダイエット方法が あります。 実際私も32歳で高血圧症状や ありえないくらいの肥・・・

半日断食方法のやり方!簡単ダイエット

半日断食は私はもう習慣化しています。 これほど、簡単で副作用も私の場合は ありません。 半日断食のやり方や方法に関しては もうお亡くなりになりましたが 半日断食療法で有名な 医師・甲田光男先生も著書 →【奇跡が起こる半日・・・

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