断食の落とし穴・・これ、何倍ですか?人工甘味料

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断食ブログ管理人です。
 
いつもお読みくださりありがとうございます。
今回は、【合成甘味料(人工甘味料)】
 
 
てか、、ヤバい・・・
本当にヤバい事実を発見してしまいました。 

  
合成甘味料と聞くと
まあ、カロリーなしの清涼飲料水
等に含まれていて
  
 

ただ、甘いだけかな?
 

と考えている人は
このブログ読んでいないかもしれませんがw
 
 
本当にこの合成甘味料ヤバいんです。
 
 

何が、人工甘味料ヤバいのか?

 
 
断食をあまり知らない人などは
当ブログで、朝抜き断食とか
一日一食断食とか
糖質制限ダイエットを
  
 

トライする場合に
 
 
砂糖が入っていない
カロリーゼロの飲料水のほうがいいだろうw

 
 
と、騙される(笑)

 
 
あなたはそうでないと思いますが、
合成甘味料・・・・
 
 
合成甘味料はこれがヤバい 
 
 
 
砂糖を1とした場合の人工甘味料の甘味度・・・ 
【日本食品分析センター】の報告によると
 
 
これ!!(/ω\)
 

抜粋→日本食品分析センター(JFRLデータ)   
 
 
 
合成甘味料・・とんでもないことになっています。 
 
 
アドバンテームって・・何???w
  

 
超大ボス
ドラクエで言ったら
竜王、ハーゴン、シドー、ゾーマ、デスピサロ
(知らないかwやば、年齢ばれるw) 
 
 
て感じで、大ボス出現の
最強合成甘味料
【アドバンテーム】 
 
 
【ネオテーム】が、バラモスって感じw
(知らない人はスルーで!)
 
  
 

アドバンテーム・・
砂糖の甘味度の1万4000倍~4万8000倍 
 
 
 

では、甘味度が高いと何がヤバいのか?

 
 
人間の体には
膵臓からインスリンというホルモンが
出ていることは知っている人は多いと思います。
 
 
血糖が上がるとこのインスリンが出る・・
のは半分嘘・・・ 
  
 

実は、舌で甘さを感じた瞬間に
【インスリンは、出始めます】

 
 

血糖値が上がってからインスリンの
分泌では血糖値が上がりすぎてしまい
脳梗塞やその他の不都合が生じてしまうから
だそうです。
 

 
では、ノンカロリーのコーラを
飲むと血糖値はどうなるのか?

 
 
 
一向に血糖値は上がらず、
インスリンの作用で下がっていきます。

 
 
すると~~~~~
 
 

 
腹が減る・・・(-“-)
 
 
 
すると~~~~
  

食べたくてしょうがなくなる
 
 
すると~~~~~
 
 
おいしい(*^▽^*)
 
 
さらに、食べることが我慢できなくなる。
 
 
タバコの減煙に、似てます。w 
 
  
 

しかも、体は
合成甘味料により 
 
 

素晴らしく甘いものが入ってきた!!( ゚Д゚)
 
 
このままだと血糖値上がりまくってしまう
やばいぞ~~~~
インスリン目いっぱい出せ!!!(゚Д゚)ノ
 
 
 
インスリン砲発射!全開!(゚Д゚)ノ!!!!
 
(‘◇’)ゞ(‘◇’)ゞイエッサー 
 
・・・・・・
 
 
あれっ(´゚д゚`)
 
 
 
糖質・・・来ない(;´・ω・) 
 
 
でも、インスリン全開で出しちゃった
どうしよう・・(;・∀・)
 
 

回収できないから、今ある血糖を
掴みとれ!!!
 
  

と、一気に血糖値が下がり
腹が減る。
 
 
 
しかも、これを繰り返すと
膵臓は疲弊するわ(糖尿病の人、注意よ)
脳は正確な判断能力を失うわで
 
 
いらいら、不安、うつ
等の精神疾患になることも
考えられるわけです。
 
 
 
普段からもそうですが 
断食中も、カロリーゼロの飲料の
落とし穴に落ちないように
 
 
【食品ラベルの原材料表示】は
チェックするようにしていただきたいと思います。

PS

 
先日、甘いものが大好きな知り合いに
プレゼントを、もっていきました。
 
 
本当は、あまり甘いもの
プレゼントするのは、ためらうのですが
極度の甘党の知り合い
 
 
私が探して買ってきたのが
これ
 

 
モザイクかけてもバレちゃう気がw
隠す気もないですがww
 
亀〇〇年堂でw、これを
何とか見つけて持っていきました。
 
  
 

これなら、人工(合成)甘味料
入っていなさそうなので、良いかと思いました。
 
 
 
 
コーラも・・ 
究極の選択ですよね
コーラ砂糖入り(赤いやつ)
コーラ人工甘味料入り(黒いやつ)
 
 
断われない場合は赤いやつにしましょう(*^▽^*) 
 
  
断食中の水分補給!何を飲む? 

断食の落とし穴・・これ、何倍ですか?人工甘味料まとめ

 
 
 
人工甘味料を調べていると
まあ、そんなに危険じゃないよね~
という感覚が吹っ飛んだ。。。
 
 
人工甘味料の種類は数多くなり

・アスパルテーム
・スクラロース
・アセスルファムK
・サッカリン

 
 
は、人工甘味料として
知っていましたが、
 
 
【ネオテーム】
【アドバンテーム】

 
 
砂糖1に対する甘味度
ひどいのなんのってw
 
 
人工甘味料は
上記のように
膵臓に負担をかけるので 
 

糖尿病患者さんや
糖尿病予備軍のかたは
特に注意が必要です。 

 
後は、小さい子供かな
 
 
それと、不安やイライラなど
精神症状との関係も考えられるため
どうしても甘いものが
欲しい場合は
 
 
是非、人工甘味料を避けるために
【食品ラベルのチェック】
を習慣づけていただきたいと思います。
 
 
最後までお読みくださり
ありがとうございました。 
 

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