断食で【胸やけ】は、どうなったのか?

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断食を始めてから
私の人生も少しずつ変わって
来たように感じます。 
 

 
 
それは、食べなくなったことで
お金が減らない・・・

 
 
 
 
とまあ冗談はさておき
(ホントなんですけど)
 
 
 
 
私、昔から
【胸やけ持ち】で
(この表現、会っているのかな(*’▽’)

 
 
  

 
そして、お酒が大好きで
日本酒結構飲むんです。(・∀・)
(私事ですいません) 
 
 
  
 
 

やはり、
胸やけの原因は【お酒かな】

 
 
といつも思っていました。
 
 
 
確かに、お酒は胸やけの
一つの要因なんですが

 
 
 
断食して
・1日一食
・社会毒をできるだけ遠ざける

 
 
なんて事をやっていたら
 
 
胸やけ・・・・
 
 
ほとんどしないんです。
 
 
 

 
 
あれっ・・酒飲んでいるのに・・
 
  
 

酒よりももっとヤバいのは

 
食べ過ぎと
社会毒まみれの食事のし過ぎ??

  
 
 

なのではないかと思うようになりました。
  
 
 
 

 
断食は何年か前からやっていて
その時も確かに胸やけが減っていたのですが

 
 
現在の胸やけ発症度合いに
比べるとまだまだ胸やけひどかったんです。
 
 
 
社会毒を遠ざける、
社会毒摂取を控える
生活を、かれこれ9ヶ月・・・

  
 

 
半年過ぎたあたりから
胸やけほぼしなくなったのは
この【社会毒】の摂取を
抑えてきたからだと
思います。
 
 
  
 

たぶん他の持病を持つ方も
実は原因はこの社会毒が 
悪さしているかもしれません。

  
 

 
基本的に、私の場合
3ヶ月~6ヶ月実践しても
まるで結果の出ないものは
 
  

止めるようにしています。
 
 
 
 
例えば、
【ヨーグルト】 

 
 
 
便秘の時もほぼ私の場合
まるで効果がなかっただけでなく
 
 
 
 
膨満感がおこりだしたこともあったため
現在では全く食べていません。
 
 
 
 
 
という風にある程度の期間
試してみて、効果を疑うものは
さっさとやめて
 
 
 

次の案に移ったほうが良いと
考えています。
 
 
 
今回の社会毒を遠ざけるというのは
後々書くとして
  
 

ただ一つこれは関係あるだろうという社会毒排除は

 
 

 
農薬まみれの野菜を洗って食べるというもの
 
 
 
 
日本は、最近でこそ
農薬使用量世界第3位になったようですが
(これでもすごいなw) 
 
 
  
 

数年前までは、日本は
農薬使用量世界第1位・・・

 
 
農薬使用量・・日本ヤバい
 
 
 
 

本当にスーパーで買った野菜洗ってみると
本気でヤバい農薬量の
農薬が出てきます。
 
 
 
スーパーの野菜農薬落としてみた^^v 
 
 
 
 

 
胸やけが改善するにあたって
医学的には

  

 
消化管は治癒速度が速いため
断食をすることにより
素早く消化管の炎症が
抑えられます。

 
 
 
 
 
とういうことで、断食は
効果的なんですね。
  
 

 
さらに農薬ってもちろん石油ですから
石油飲んでいたら
消化管も疲弊します。

 
  
 

外食の多い方は注意されたほうが
よろしいかと思います。
 
  
 

それと、石油ですが
様々な私たちの身の回りは
石油だらけ
 
 
 
お医者さんからもらう
【処方箋(お薬)】も
大半は石油から作られているという

 
内海聡医師 薬の大半は石油から作られている 
 
 
 
そんなこんなで
 

断食+社会毒抜き
 
 
に関して、書いていきます
宜しくお願いいたします。 
 
 
PS
 
 
それともう一つ
 
 
 
酸性のお茶を飲むようになりました。
 
 
これは、
【1日青汁一杯】
 
 
で元気にお仕事されているという
鍼灸師【森美千代先生】
 
 
すさまじいですね。
 
 
人間の代謝ってここまで抑えられるんですかね。
 
 
それはさておき

森先生は水分を
【柿の葉茶】で取っていると言います。

  
 
 

 
半日断食で有名な
故・甲田光雄先生も柿の葉茶
を断食療法で使っています。
 
  

柿の葉茶は酸性という事で
【胃液も酸性】

 
 
つまり、アルカリ性の液体を
胃に入れると

それを酸性にもっていかなければ
ならなくなるため
 
 

胃酸の分泌量増大・・・ 
 
 
 
そして普段からも
胃酸の分泌量が多くなれば

【逆流性食道炎】
 
 
などを起こしやすい 
 
 

だから、酸性のお茶
【柿の葉茶】が良いそうです。

 
 
 
私も柿の葉茶にしてから
快調です^^
オススメです。値段も手ごろですしね^^

柿の葉茶<楽天>
 
  
でも、美里美千代先生・・・

 
青汁いっぱいで1日って・・
にわかには信じられない
 
 
という事で森美千代先生の
食べない生き方
 
 
という本を買ってみました。
 
 
しかし、こんなタイトルの本・・・ 

 
 
ふつう出せませんよね。
 
 
こんなタイトルだったら
隠れて食べていた瞬間に
信用丸つぶれ^^;
 
 
という事はやはり 
 

本当なんでしょうね^^ 

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