「方法」タグの記事一覧

断食ダイエット方法の効果的な考えは?断捨離?

断食でダイエットしたいと考える人は 賢明な人だと思います それは、食べて痩せるというダイエット ではなかなか続かなくリバウンドして しまう事を経験から知っているからだと思います。 断食ダイエットに限らずダイエットが 成功・・・

薬に頼らず高血圧を解消した②つの方法

32歳という若さで170㎝86㎏で 血圧 150以上 100以上 という感じで自覚症状も強く ・頭痛 ・ふわふわする感覚 ・時々気が遠くなりそうな感じ で、病院に行ったら薬を出されました。   しかしよくよく考えてみると・・・

半日断食方法のやり方!簡単ダイエット

半日断食は私はもう習慣化しています。 これほど、簡単で副作用も私の場合は ありません。 半日断食のやり方や方法に関しては もうお亡くなりになりましたが 半日断食療法で有名な 医師・甲田光男先生も著書 →【奇跡が起こる半日・・・

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