厄年ヤバい理由を・・考察w

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厄年ってありますよね。 

何かか起こるというヤバイ歳・笑

 

ご存知かと思いますが

厄年

こんな感じ・・・

体内酵素量,断食,danjiki (2)
 
 

特に男性の42歳・・・

ヤバイですね。

 

 

まあ男性の42歳の厄年に関しては
これはもちろん仮説ですが

  

たぶん正解だと信じている
内容があります。

 

 

それはいったい何なのか?
どうすれば42歳男性厄年回避できるのか?

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

 

前にも、何回かお話しさせてもらっている
内容で、【体内酵素】という

 

 

体の中で様々な仕事をする
物質があります。

 

この体内酵素は補うことが難しいという欠点があります。
体内酵素を発生させるような食べ物も
いろいろ言われていますが

 

まだはっきりとしたデータはありません。

 

 

体内酵素とは

【消化酵素】

・アミラーゼ
・リパーゼ
・プロテアーゼ

 

 

もう一つは

【代謝酵素】

で他にも補酵素と呼ばれるものまで
いろいろあります。

 

 

【代謝酵素】とは体の中で
体の修復作用や
栄養素の代謝をして

 

 

いわば体を守ってくれている物質・・・

 

それが40歳を過ぎるころから
急激に減ります。

体内酵素量

もうこんな感じ・・・・ 
 

体内酵素量,断食,danjiki (1) 

 

つまり40歳を過ぎるころから
今までの生活習慣を見直さなければならなくなります。

 

 

それをせずに、責任重大な仕事からの
ストレスで過食などをしてしまうと

 

 

【消化酵素】を多く出さねばならず
【代謝酵素】はさらに減る

 

 

結局、体内部は修復されず・・・

 

 

【慢性炎症】という活性酸素などが
多く発生する状態に・・・・

 

 

はい・・・・

 

がん
脳卒中
心筋梗塞
糖尿病
高血圧
・・・

 

と様々な疾患を引き起こすことは
見に見えてわかります。

 

という感じで 

 

【42歳男性の厄年の仮説はたちます】

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

 

ではどうやって回避するのか?

 

 

答えを最初に言います。

 

【朝飯を食べないこと】

というか

一食減らすことが重要になってきます。
(痩せてる人はそんなに気にしなくてよいですが・・・) 

 

どういうことかというと
【消化酵素】に体内酵素を回さないこと

 

 

特にヤバイのは
糖質制限ダイエット・・・

 

 

【消化酵素】の中で
日本人は炭水化物を
消化する酵素である
アミラーゼの量が多い

 

 

そして、脂肪やたんぱく質を消化する

・リパーゼ
・プロテアーゼ

の量は少ないと言われています。

 

穀物社会でしたから当然ですが・・・・

 

 

そんな感じで
糖質制限ダイエットは当院では
厳禁となります。笑

加工食品である
お菓子やアイスなどは
制限してますがw
(甘さを感じるもの) 

 

まとめ

40歳を過ぎたころから
体内の酵素量は急減します。

①からだを治す代謝酵素を

 多く出すために【消化酵素】を
 抑えるために【食を減らす】

②体を壊さないように

 【激しい運動は少なめに】

③日本人は炭水化物を消化することが

 得意なため・・・・

 脂肪やたんぱく質を少なめにとるようにする

こんな感じで、40歳ごろからは

 

生活習慣(食生活も含め)を変えていくように
してください。でないと・・・・

 

 

悲劇があなたを襲うでしょう(笑)

女性も一緒ですよ~~~笑

 
肝臓・疲れやすい【鈍重肝臓】とは?

PS

病気って忌み嫌われますが
私は気づきを与えられたと思い
一度自分の中に受け止めるようにしています。

 

人間、若いうちに一回はヤバイ病気を
患ったほうが、長生きしている人が
多いような気がします。

 

そんな感じで

病や病気は

【ありがたいもの】

として

怖がらないようにしてください。

 

最後までお読みくださりありがとうございました。 
 

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