痩せたい!-20キロに挑戦するならこれ!

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-20の減量・・・ 

  
 

これははっきり言って
痩せたい!と思ってやってみても
なかなか達成はしません。

(元の体重も関係しますが・・) 
  
 

私も、20キロという目標を
立てたわけではないんですが
様々なダイエット方法や
痩せると聞いたものを
 
 
 
試してみましたが、
 
 
 

20キロどころか【+体重】に
なってしまったこともありました。(´;ω;`)

(特に、運動して痩せる方法w) 
  
 
 
 

私の場合、20キロ以上太って
高血圧症の症状を
32歳で発症してから

(32歳で高血圧って、落ち込みますよ
命の危機を感じました。)
  
 

 
痩せたい!と真剣に思って
いろいろやってましたが
なかなか痩せない・・・
 
  
 

 
 
しかし、それでも痩せたいと思い
 
 
 
最後にはなんと
約20キロ以上のダイエットに成功しました。

 
 
 
  
現在も、
20キロ以上痩せたころに比べて
若干太りましたが
-18キロの体重にあり、リバウンドなしです。 
 
真剣に痩せたい!~4か月で22kgの減量~

 
 

痩せたいと思っても20キロなんて
夢の数字と思っているあなた

そんなことはありません。 
 
 
 

 
痩せたいという気持ちで
正しい方法で実践すれば
可能だと私は思っております。
(私が痩せることができたのだから) 
 
 
 
 
では、20キロ以上痩せるためには
どうするか・・・・

 
 
 
 
これは、まず心の洗脳を解くこと
が、本当に重要となります。
 
 
 
 
 
痩せることは辛いこと
それを、20キロ減量するまで
続けなければならない・・・

 
 
 
 
 
と思っている人は、
なかなか痩せることは厳しい。
 
 
 
 
 
  
 

それは、当時私は痩せたいと思っても
痩せられない時は

痩せることは辛いこと
と考えていたからです。 
 
 

 

つまりこの痩せたくても痩せられない
洗脳状態から脱し 
 
  
 

多く食べることは
体に悪いこと

という意識になれば
-20キロも見えてくるはずです。 
 
 
 
 

 
では、特に日本人は
なにに洗脳され、痩せたくても
痩せられなくなってしまう人が
多くなるのか・・・

 
 
 
 
・テレビ
・新聞
・雑誌
・ラジオ

 
 
 
そういったものは
大衆に【食べて痩せること】
でアプローチしてきますが
 
 
 
 
【食べないで痩せること】
 
 
 
 
に関しては、あまり情報を
与えてくれません。
 
 
 
食べないで痩せる情報を
与えても、プラスイメージは
なかなか植え付けてくれません。
 
 
  

 
 
だって、消費されなくなって
しまったら、税収減るから
病気になってくれないと
医療も儲かりません。 
 
  

 
 

たとえば、【断食】の
番組を流しても、 

 
 

 
断食の好転反応
(顔にぶつぶつができたり
頭が痛くなったり、極端にいきなり始めれば
そうなるのは当たり前)

そういったことを、
【断食の副作用】
と言って報道してきます。
 
 
 
 

【断食】の方向には
大衆心理を向かわせたくない
とも解釈できます。
 

 
 
 
 
痩せたいと思って 
断食しても、こんなに苦しいんだぞう~~

 
 
 
って感じですね。www
(段階踏めば、全然痩せることは
苦しくありませんでしたがw) 
 
 
 
 
 
そんな痩せることは辛いこと、
という番組を 
いくら見せられても
なかなか痩せる心理状況には
なりえません。
 
(痩せられなかったときの私がそうでしたからw) 
 
  
 
 

20キロ痩せたい、なんて夢のまた夢です。
 
 
 

2~3キロであれば
なにかすれば痩せるかもしれませんが

大抵はリバウンドするはずです。
 
 
 
  
食を我慢して
数キロの減量に成功した後の 
【ご飯は】
おいしいですから
  
 

 
食に対する欲求度合いも
上がっていきます。 
 
 
 
 
一時的に痩せても
痩せる心理には、なりません。  
 
 
 

 
そんな感じで、まずは
ほぼ無料媒体を見ないことが
必要になっていきます。
 
 
 

 
 
私の場合は
藤城先生のDVD
を何回も見て痩せるための
マインド作りを最初のうちは、やっていました。 
  
 

 
 
そしてそのうちに、だんだん

【あれ?おかしいぞ】
 
 
世の中に、はびこっている
痩せたいという人に対する
食べ物や情報・・・

 
 
 
 
もしかしたら、全部【嘘なんじゃないか?】
・・・としたら20キロ痩せるなんて
無理に決まっているのでは?w
 
 
 
 
という事から、

藤城先生のDVDの次には 
 
 
 

【社会毒】と言われる
現代で体内に入ってくる毒を勉強する
事により
 
 
 
 
・日本の農薬使用量世界トップクラスだんだ~

農薬解毒に断食がよい?デトックス  
 

とか・・・

・〇〇〇って、実は~~

ダイオキシン驚愕の結果発表 

 

とか・・・ 
 
 
・知らず知らずのうちに
 遺伝子組み換え食品食べてたんだ~

遺伝子組み換え食品混入
 
 

とか・・・
 

 
・日本はトランス型脂肪酸の
 規制は無いんだ~
(規制国はかなり多い)
脂肪で死亡?? 

まだまだありますが・・・
こんな感じで痩せるための
事実をあばいていきました。
 
 
老廃物をデトックス?有害金属とは?
 
 

痩せたいと思っていろいろ
痩せる情報を調べていくうちに

 
 

20キロ減量の大台を
4か月ほどで突破・・・

 
 
 
この時初めて、痩せられない理由って
これ(洗脳)だったのか・・・

 
 
 
 
としみじみ実感したことを
思い出します。
 
 
 
 
 
あなたも痩せられることはできるはずです。 
 
 
 
私に20キロ以上痩せることができて
あなたにできないはずはありません。 
 
 
 
 
20キロ痩せて
 
・スタイルを良くしたい
 でも構いませんし、 
 
・病気を痩せて改善したい

 

 
 
まあ後者のほうが、危機感迫っている分
痩せたいと思えば20キロの程度の
減量は可能だと思います。
 
 

当HPにおいては
私が痩せたいと思って実行
したこと

 

健康に関して調べたことを
書いています。 
 
 
 
 
今後も痩せたいあなたを
サポートできるように
頑張って配信していきます。
 
 
 
 
 
【痩せたい!-20キロに挑戦するならこれ!】 
を最後までお読みくだり
ありがとうございました。 

過去の断食体験記
 
 

 

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